Народные рецепты из лекарственных трав, ягод и плодов.

Интерес к народной медицине объясняется тем, что в ее арсенале много старых, испытанных и доступных средств, которые можно приготовить и применять в домашних условиях. Народная медицина основана на многовековом опыте народного целительства. С первых дней своего существования на земле человек, как и всякое другое существо, подвержен тяжким недугам. Обремененный немощами, он ищет облегчения своих страданий. Ищет и находит его в окружающей природе: флоре и фауне. Проходили века, тысячелетия, а человек не разлучался с растениями, наблюдал за ними, нередко возделывал их и старательно изучал их целебные свойства.  Многовековой опыт народов лег в основу научной лечебной медицины, которая и поныне пользуется веществами из лекарственных растений, свойства которых были открыты раньше всего народом. Для лечения и предупреждения заболеваний народная медицина применяет природные средства:

фитотерапию – лечение растениями, апитерапию – лечение продуктами пчеловодства и многое другое. Однако, следует иметь ввиду, что неправильное их использование при лечении может нанести вред здоровью. Лекарственные сухие растения и сборы можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно.

Каждый народ, в зависимости от тех географических условий, в каких он живет, имеет свои лекарственные растения, и у всех народов общее число растений, которые пользовались славой лечебных, доходило до трех тысяч. Эффективность лечебных препаратов, приготовляемых из лекарственных растений во многом зависит от качества растительного сырья, а качество зависит от сушки и хранения сырья.  Для лечения хронических заболеваний препараты из лекарственных растений надо принимать 1,5-2 месяца и более, так как лекарственные препараты содержат малые дозы биологически активных веществ, но правильное лечение ими помогает человеку.

Наиболее часто для внутреннего применения используют НАПАРЫ. 
Если в лекарственном сборе присутствует много корней, кора, почки, то в данном случае делают ОТВАР. Нельзя кипятить плоды шиповника, боярышника, калины, рябины, корни окопника. Из них нужно делать напары. В народной медицине традиционно сложилось так, что на 20 кг веса больного берут 1 столовую ложку сбора трав и 1 стакан воды для приготовления напара или отвара. 
При лечении лекарственными растениями улучшение обычно наступает через несколько дней, но стойкий эффект достигается при длительном регулярном употреблении. Возможно употребление сбора при отсутствии одного или двух компонентов. Чтобы исключить возможные побочные явления, вначале следует применять отдельные компоненты сбора. Из сборов готовят настои и отвары, а также делают припарки.
Водные препараты быстро портятся, теряют активность, поэтому настои и отвары рекомендуется готовить ежедневно и хранить в темном прохладном месте, в холодильнике, но не более 3 суток.
Для того, чтобы начать сбор лекарственных трав, необходимо знать следующие правила. 
В первую очередь необходимо помнить, что лекарственные растения являются всенародным богатством. Поэтому, необходимо брать на сборы трав тех людей, которые осознают, для чего нужны эти сборы лекарственных трав. Если человек это понимает, то он не будет без надобности истреблять эти лекарственные травы.
Второе правило заключается в том, что необходимо оставлять в тех местах, где идет сбор этих трав, самые лучшие особи данного вида растения, чтобы они потом разрастались в данной местности и приносились хороший урожай лекарственных трав. 
Третье правило заключается в том, что нельзя рвать те лекарственные растения, которых в данной местности очень мало. Это может привести к полному их исчезновению.
Вообще, когда человек идет на сборы лекарственных трав, он должен относиться к природе с любовью и уважением и благодарить ее за то, что она дала возможность собрать эти травы, которые помогут многим больным, страдающим от различных заболеваний.