Народные рецепты из лекарственных трав, ягод и плодов.

При изготовлении настоев и отваров в домашних условиях из аптечного сырья надо пользоваться рекомендациями, помещенными на упаковке. Для приготовления лечебных препаратов из самостоятельно заготовленного лекарственного сырья его предварительно измельчают для более быстрого и полного извлечения действующих полезных веществ. Траву, цветы, листья измельчают до размера частиц не более 5 мм, стебли, корни, кору -3 мм, семена, плоды - до 0,5 мм.
Если лекарственный препарат состоит из нескольких компонентов, каждый из этих компонентов измельчается отдельно, а потом все измельченные части отвешивают в граммах или отмеряют в объемных частях в соответствии с указанной в рецепте пропорции и тщательно перемешивают.

Необходимо знать, что:
столовая ложка содержит приблизительно 15 г сухого измельченного растительного сырья, столовая ложка с верхом - 20 г, десертная ложка -10 г, чайная ложка -5 г.
Лекарственные травы можно использовать в виде настоя, отвара, настойки, экстрактов, порошков, мазей. Также широкое применение в народной медицине получило приготовление соков из трав, овощей, ягод и фруктов. Настой можно приготовить и в термосе. Для этого дозы сырья согласно расчету суточной дозы настоя. Обычно берут 2 столовые ложки сырья, высыпают в термос и заливают на ночь 2 стаканами крутого кипятка. Потом настаивают 6-10 часов. После настаивания настой нужно процедить и он готов к применению. 
Также настой можно приготовить и холодным способом. Берут измельченное лекарственные сырье и заливают необходимым количеством кипяченой воды комнатной температуры. Затем настаивают под крышкой от 4 до 12 часов,. Потом процеживают через несколько слоев марли или неплотную ткань.
Отвары готовят следующим образом: необходимо залить кипятком измельченное сырье и кипятить на легком огне в течение 20-30 минут. Охладить, процедить и добавить в отвар кипяченую воду до предписанного объема.
Можно отвары приготовить и другим способом: взять измельченное растительное сырье и залить сырой водой. Все перемешать, закрыть крышкой и оставить при комнатной температуре на ночь. Утром поставить на огонь и кипятить под крышкой 5-7 минут, снять с огня, дать постоять 30 минут и процедить. Добавить в отвар кипяченую воду до необходимого объема.
Настойки в домашних условиях необходимо готовить на 40-70%-м спирте или водке. Берут измельченное сырье, высыпают в стеклянную бутылку или банку и заливают спиртом необходимой крепости. Закупоривают и выдерживают при комнатной температуре в течение 7 суток. Обычно на 1 часть измельченного сырья берется такое количество спирта, чтобы получилось 5 объемных частей готовой настойки. Затем настойку сливают, процеживают. Настойка должна быть прозрачной независимо от цвета.
Экстракты - это выпаренные в закрытой посуде до половины первоначального объема водные настои или отвары или выпаренные спиртовые настойки. Принимаются в каплях.
Порошки – это измельченные высушенные части растений. Принимают внутрь. Также порошки используют для присыпки ран и язв.
Мази - это смешанные с вазелином, растительным или сливочным маслом, а также свиным жиром измельченные порошки лекарственных растений. Используются как наружные средства. Мази, приготовленные на растительном дольше сохраняются.
Также в лечебных целях применяют ягодные, фруктовые и овощные соки, а также соки из дикорастущих
И домашних растений. Для получения сока можно применять пресс, мясорубку, но лучше применять специальную соковыжималку.
Соки можно применять внутрь и наружно. Пить фруктовые, ягодные и овощные соки нужно свежеприготовленными в количестве от 100 до трех, а иногда и более стаканов в день в зависимости от их лечебных свойств и по рекомендации врача. Злоупотребление большим количеством соков и длительное их применение может принести вред здоровью человека.
При употреблении свежеприготовленных ягодных, фруктовых и овощных соков, организм человека быстро восстанавливается и особенно это полезно после перенесенного заболевания.
Для того, чтобы получить хороший результат при употреблении соков, взрослому человеку необходимо выпивать до 0,5 л сырых овощных и фруктовых соков или их смесей. После такого приема сока, у человека повышается иммунитет и улучшается трудоспособность.