Арника распространена в горах. Цветет арника в июне - июле. Плоды созревают в июле - августе. В народной медицине используют соцветия арники горной, собираемые в начале цветения. Используют настой из цветков арники наружно в виде влажных повязок, примочек или компрессов при ушибах, ссадинах, гематомах, а также при различных гнойничковых заболеваниях кожи, трофических язвах, легких ожогах и отморожениях.

Также арника применяется и в гинекологической практике. Настойку арники применяют в качестве кровоостанавливающего средства при слабом сокращении матки в послеродовом периоде, при обильных менструациях и кровотечениях, связанных с воспалительными заболеваниями половых органов. 
Для того, чтобы сделать настой цветков арники, необходимо взять10 г цветков и положить в кастрюлю, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде 15 мин. Охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить и оставшуюся массу отжать. Полученный настой разбавляют кипяченой водой до первоначального объема - 200 мл. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды на молоке как желчегонное средство. Хранить настой можно не более 2 суток.